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작성자동네방네 조회 48회 작성일 2020-08-08 07:02:30 댓글 0

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목디스크, 거북목 베개 고르는 법과 베개 사용법

목 디스크, 거북목 베개 고르는 법과 베개 사용법!
이 영상을 참고해보세요

풍부한 임상 경험을 바탕으로
한의사선생님이 직접 설명해드립니다


한의사선생님들의 쉽고 간결하고 친절한 설명, 헬스톡


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이종옥 : 감사합니다
최양숙 : 감사합니다
Kylie : 유익하게 보고가요 감사합니다~ 공스트레칭이랑 앞목스트레칭 해야겠어요
숑숑 : 베게 잘못 베면 농담아니고 거북목에 승모근 근육 작살나고 허리까지 통증 달고 두통에 우울증옴...게다가 피로 회복 절대안되고 얼구루부어있고 개못생겨짐. 얼굴 생기잃고 기력 사라짐.다크서클에..목건강소중함...
frjhd qhhrbvr : 웨이브베개 어떤가요
손미경 : 궁금한게 있는데요 디스크가 오른쪽에
오면 왜 왼쪽이 아픈가요
세월YouTube : 저는 머리부터 목, 어께까지 편안한 경추형 베개가 좋아서 2개를 여기서 득템했습니다 ㅋ
https://coupa.ng/bB8z4n
용맹이 : 베개없이 옆으로 눕는자세는 별로일까여?
정자세 자세로 자다가 뒤척이다가 옆으로 누워질수도 있자냐요.,
용맹이 : 딕션좋다,,
김재석 : 진짜 어쩌라는건지 몰겠네 의사마다 말이 다다르면어캄? 뭐 토론이라도 하지

[건강 이것만 알면] 베개가 편하면 인생이 편하다-'베개건강'편

#이경제tv #좋아요 #구독

한의사 이경제가 알려주는
베개와 건강의 관계!

나에게 맞는 베개 높이가 따로 있다?!

오늘도 모두 건강하셔요!
김현정 : 늘 시원한 진행과 유익한 내용 감사합니다~
지금 화면에 나온 베개는 어디껀지.알고 싶어요.. 베개 종류가 워낙 많아서 봐도 모르겠네요
김쏭 : 저는 교통사고로 목디스크생긴후로 무슨 베개를 써도 그냥 다불편해요 ㅜ
정의정 :
플러스경매 : 나에게 맞는 베게높이 찾는법~ 감사합니다 ~♡
건강하게 사는 법, 건강비타민 : 올바른 베개 고르는 팁 감사합니다
주세원 : 새로운 정보 감사합니다
원장님 짱~^^ 입니다
약방 청년 : 베개 높이를 줄여야겠네요...
Jenny Kim : Thank you for sharing!!!
李延國YanKuo : 좋은 말씀 감사합니다.

거북목 증후군을 예방하는 베개 / YTN 사이언스

현대인들의 질병, 거북목 증후군을 예방하는 베개가 있다?
본인의 키에 따라 베개 속의 목침 높이를 다르게 한다는데,
이 베개를 베면 디스크를 예방하고 꿀잠을 잘 수 있다!
베게 속에 숨은 기술을 알아본다.

[YTN 사이언스 기사원문] https://science.ytn.co.kr/hotclip/view.php?s_mcd=1185\u0026key=202001091219094961
도슬부부 : 어디서 구매해요?

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